Ook met vragen over zwanger worden kan je een afspraak maken. Het is ook goed om je enigszins voor te bereiden op een toekomstige zwangerschap. Maar hoe doe je dat? Het lijkt vanzelfsprekend, stoppen met de pil of het spiraaltje, vrijen en een paar maandjes afwachten. Zo simpel is het niet altijd.

Gemiddeld is de kans om zwanger te raken ongeveer 15 tot 20 procent per maand. Ongeveer 80% van de vrouwen is binnen een jaar zwanger. Er zijn ook stellen die minder vruchtbaar zijn en twee of drie jaar wachten tot hun wens wordt vervuld. En soms is er hulp nodig via een vruchtbaarheidstraject.

Wat in de afgelopen jaren wel duidelijk is geworden is dat de gezondheid en leefstijl van de ouders invloed heeft op de ontwikkeling van de baby. Je kunt de start van de baby dus optimaal maken door zo gezond mogelijk zwanger te worden. Daarnaast zijn er dingen die je kunt doen om je vruchtbaarheid positief te beïnvloeden.